Terapi Mewarnai untuk Kecemasan

Blog

Terapi Mewarnai Membantu Anak Yang Menderita Kecemasan

Jika anak Anda menderita kecemasan, Anda ingin mengambil tindakan apa pun untuk mengakhiri pertempuran itu. Bahkan, Anda mungkin akan setuju bahwa tidak ada yang lebih buruk daripada melihat anak Anda menderita melalui kecemasan dan Anda berdiri, hampir tidak berdaya, untuk membantu mereka.

Kecemasan benar-benar menghancurkan. Hal itu dapat merampas kehidupan dan kebahagiaan si kecil Anda yang layak untuk mereka alami dan dimaksudkan untuk dialami.



Kegembiraan, kegembiraan, tawa, dan kesenangan dengan cepat berubah menjadi kesedihan, frustrasi, masalah sosial, dan masalah kepercayaan diri bagi anak yang menderita kecemasan.

Dalam beberapa tahun terakhir, telah disimpulkan bahwa ada satu tugas sederhana yang dapat terbukti sangat bermanfaat bagi anak yang menderita kecemasan - yaitu mewarnai.



Save image

Bagaimana Mewarnai Membantu?
Menurut spesialis terapi seni, spesialis perkembangan, dan berbagai profesional medis, mewarnai adalah kegiatan yang sangat bermanfaat yang menenangkan dan menenangkan anak.

Ketika si anak masuk ke dalam aktivitas, banyak gejala yang mereka alami sebagai akibat dari kecemasan berkurang secara alami. Contohnya adalah sebagai berikut:

  • Anak-anak yang mengalami kecemasan sering menderita penyakit fisik yang tidak ditemukan penyebabnya. Contohnya termasuk sakit kepala dan sakit perut. Mereka yang dianjurkan untuk mewarnai tampaknya memiliki komplikasi fisik yang lebih sedikit setelah terlibat dalam aktivitas.
  • Kecemasan sering mengakibatkan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi dan fokus. Mewarnai membantu anak untuk fokus dan berkonsentrasi pada tugas-tugas yang ada. Selain itu, warna-warna yang secara teratur dikatakan telah menandai peningkatan fungsi kognitif.
  • Kecemasan menyebabkan seorang anak mengembangkan tics dan beberapa jenis kebiasaan gugup. Contohnya termasuk mencabut rambut, menggigit kuku, dan kegiatan serupa. Anak-anak yang didorong untuk mewarnai mengalami perilaku gugup yang jauh lebih sedikit daripada anak-anak yang tidak mewarnai.
  • Moodiness, ledakan emosi, mantra kemarahan, dan jenis komplikasi emosional lain yang terkait dengan kecemasan cenderung terjadi pada anak-anak yang didorong untuk mewarnai untuk menenangkan gejala kecemasan.
  • Anak-anak yang dibiarkan mengalami kecemasan penuh sering kali menyerang, berusaha menemukan cara untuk mengatasi emosi mereka. Tidak jarang anak-anak ini mencoba alkohol, menggunakan narkoba, atau bahkan memotong sendiri. Jika anak-anak ini didorong untuk mewarnai, mereka lebih cenderung menghindari keterlibatan dalam perilaku yang berpotensi mengancam jiwa.

Mungkin mengejutkan mengetahui bahwa mewarnai bisa menjadi satu aktivitas yang benar-benar memberikan kelegaan bagi anak yang menderita kecemasan; Namun, fakta ini didukung oleh sejumlah besar penelitian dan bukti.

Jika Anda bosan menonton anak Anda menjadi cemas dan kewalahan dalam setiap hal kecil, berjuang dengan hubungan mereka, tertinggal di sekolah, dan mengalami masalah lain yang umum dengan kondisi tersebut, belilah mereka beberapa perlengkapan seni dan cetakkan pewarna gratis. halaman!

Dengan mengambil langkah ini hari ini, anak Anda pasti akan mengalami banyak hari esok yang lebih cerah! Untuk berbagai halaman mewarnai gratis, kunjungi kami hari ini: https: //jf-canecas.pt/

Tentang Penulis

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Lahir Pada Tahun 1953. Belajar Mengajar Di Fakultas Filsafat Di Graz.

Pikiran Tentang Lukisan Saya

Saya Terlibat Dalam Seni Rupa Sejak Anak Usia Dini. Warna-Warna Selalu Membuat Saya Terpesona, Terutama Merah.

Aku Paling Kagumi Warna Gustav Klimt Dan Friedensreich Hundertwasser.

Dalam Angka Saya Mengagumi Garis Egon Schiele. Saya Berakar Dalam Tradisi Austria Lukisan.